Mindset

 

 

Waarom is de juiste mindset zo belangrijk?

Je mindset is je gedachtegang. Dit is hoe je denkt over je eigen vaardigheden, talenten en kennis. Dit onderwerp wordt vaak onderzocht door bekende doctoren zoals Carol Dweck. Zij schreef onder andere de bestseller Mindset: The new psychology of Success. Wat maakt de juiste mindset onmisbaar in een succesvol leven? Het antwoord hierop is simpel; vaak ben jij de enige die je tegenhoudt. Want wanneer jij verder durft te doen dan je droomt, ben je dichter bij je doel dan ooit.

Welke mindset heb jij?

Groei-mindset

Wil je meer? Durf je alles in te zetten om dichter bij je doel te komen? En ben je er van overtuigd dat je meer kan, wil en gaat doen met de juiste kennis en vaardigheden? Dan heb jij een groei-mindset. Dit wil zeggen dat je dat je actie durft te ondernemen en altijd klaar bent voor de volgende stap. Je laat je niet beperken door onwetendheid en ziet ‘ergens geen kennis van hebben’ als een uitdaging. Van ‘zal ik’ maak je moeiteloos ‘ik ga’ omdat je weet dat je meer kunt bereiken. Dankzij deze mindset blijf je je constant ontwikkelen en prikkel je je hersenen om meer informatie op te nemen. Je bent nooit te oud om te leren en neemt als je opgedane kennis mee als extra ervaring.

Vaste mindset

Vraag je jezelf regelmatig af hoe het zijn als je:

Veel geld had?
Meer kansen zou krijgen?
Veel talent had?

En zie je dit als eigenschappen die iemand vanaf de start moet hebben? Dan heb je momenteel een vaste-mindset. Dit betekent dat je geen directe stappen durft te zetten en je jezelf bij elke kans afvraagt wat de keerzijde van het succes kan zijn. ‘Stel dat’ en ‘wat als’ zijn veel voorkomende excuses om geen volgende stap te zetten. Helaas blijven mensen met deze gesloten gedachten vaak op hetzelfde punt waardoor er geen progressie volgt. Sterker nog, een tegenslag kan extra hard aankomen waardoor er achteruitgang ontstaat.

Hoe krijg ik de juiste mindset?

Er zijn ontzettend veel verschillende mindset oefeningen die je kunnen helpen bij het vinden van een positieve gedachtegang. Toch is dit geen simpel proces waarbij je in enkele dagen compleet anders gaat denken. Zie het meer als een training. Hoe vaker je je spieren gebruikt, des te sterker ze worden. Dit geldt ook voor je positieve gedachte. Elk succes, groot of klein, zal intenser voelen wanneer je wist dat het ging gebeuren. Je krijgt in dit geval hetzelfde gevoel als wanneer je gelijk krijgt. Jouw plan, aanpak en technieken hebben jou (en je partner(s)) dit succes opgeleverd. Wanneer je negatief start, zal een goal eerst binnenkomen als verbazing waarna een opgelucht gevoel volgt. Maar waarom zou je blij zijn dat iets eerst een verassing moet zijn terwijl succes naar meer smaakt? De volgende oefening is onderdeel van Bos Business Coaching en wordt gebruikt tijdens trainingen:

Jouw droomleven op papier

Laat je gedachten de vrije loop en fantaseer over jouw absolute droomleven. Bij deze opdracht zijn er geen grenzen, jij bepaalt hoe jij wilt leven. Geef hierbij antwoord op de volgende vragen:

1. Hoe ziet jouw droomleven eruit?
2. Wat zou je doen zonder financiële grenzen?
3. Wat zou je doen als je wist dat alles een succes wordt?

Schrijf je antwoorden op en lees deze zorgvuldig door. Probeer dezelfde manier van denken vast te houden die je net had bij het beantwoorden van deze vragen en neem dit mee naar de keuzes die je de rest van de dag maakt. Zo blijf je gegarandeerd in de juiste flow!